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干锅娃娃菜的做法


娃娃菜是一种“超小白菜”,富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。

材料:

娃娃菜3棵,五花肉1小块,洋葱半个,红辣椒、绿辣椒、姜、蒜适量。

做法:

第一步:将娃娃沿着叶子切成条、五花肉切片、洋葱切成丝、红辣椒切段、绿辣椒切段、姜蒜切小片备用。

第二步:先在干锅中抹少许油,然后将洋葱铺在锅底。(因为是干锅,吃的时候还要在锅下烧酒精炉,所以洋葱不需要煮熟。如果不用干锅,可把这一步省了。

第三步:锅中放入适量的油,油热后将五花肉放入锅中煸炒。

第四步:五花肉煸炒变色后,往锅中放入1勺郫县豆瓣酱煸炒出红油。

第五步:将姜片、蒜片放入锅中煸炒出香味。再将红、绿辣椒放入锅中煸炒。

第六步:将娃娃菜放入锅中煸炒。

第七步:调味。往锅中放入2勺生抽、1勺白糖、半勺盐煸炒。出锅前再放入一点点鸡精提味即可。(因为还要加热,所以娃娃菜不用炒太长时间)

第八步:将锅里的娃娃菜盛入干锅中即可加热食用。

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