早餐喝上一碗美味粥,不仅营养而且增加身体水分,有利于保持一天的体力。但是很多家庭主妇总以为煮粥很麻烦,因为怕耽搁时间而省略掉这顿粥。其实做粥是有诀窍的,谨记以下五步能让你快速煮出美味的粥!

第一步:浸泡

煮粥前先将米用冷水浸泡半个小时,让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间,熬出的粥酥软,口感好。

第二步:开水下锅

大家的普遍共识是冷水煮粥,而真正的行家却是用开水煮粥!你肯定有过冷水煮粥糊底的情况吧?开水下锅就不会有此现象,而且比冷水熬粥更省时间。

第三步:掌握火候

先用大火煮开,再转文火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出。

第四步:搅拌

我们煮粥之所以不停搅拌是怕粥糊底,现在没了冷水煮粥糊底的担忧,为什么还要搅拌呢?为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满,粒粒酥稠。搅拌的技巧:开水下锅搅几下,盖上锅盖,用文火熬煮20分钟,再开始不停地搅动,一直持续约10分钟,直到粥呈酥稠状为止。

第五步:点油

粥改文火约10分钟时,点少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口特别鲜滑。(长 安)