高血压是怎样引起的?原因有多重，其中主要原因是吃钠太多，吃钾太少。
吃降压药，同时吃低钠盐，这是药疗加食疗，降压效果更好。纯粹吃药降压，因人而异，因药而异，降压效果并不一致。纯粹吃低钠盐，可以降血压，但并不能取代降压药。如果吃降压药，你接近达标(140/90)却并不达标，再加上吃低钠盐，你就可能达标；如果吃降压药你已经达标，再加上吃低钠盐，你的血压降到140/90以下岂不更好。离正常血压130/85越近，离理想血压120/80越近，那是最好不过了。
十几年来许多试验都证明，低钠盐对几乎所有降压药的降压效果都有帮助。不过，低钠盐不适合肾脏疾病患者食用。
河南省卫生部门调查，全省15岁到75岁的人患高血压的占1/4，而15岁以下的人占总人口的比例为1/5，据此推算，全省高血压者有2000万。这2000万高血压者都应吃低钠盐。
