□栗 峰
前几天回到曾经工作的地方，和昔日的姐妹们闲聊，只听这个说“这段时间夜晚总是失眠多梦潮热盗汗”，那个说“近来总感觉头晕、乏力、胸闷、心慌”……于是大家同感道：“唉！老了，更年期来了。”见我笑而不答就齐问我：“你呢？老更了吗？”我灿然一笑戏谑答到：“哈哈，我没有更年期，只有青春期。”在一片哗然唏嘘声中我强忍着笑一本正经地说：“起什么哄？革命人永远年轻！哪来的更年期？”姐妹们听后更是哄笑不止……
其实，清晨起床后每每看到镜中肌肤黯然、脸颊下垂、眼角出现皱纹的自己，每每觉得自己健忘易疲劳之时，也都不禁感叹“青春如梦年似水，对镜已然黄花亏”，发自内心的觉得岁月无情催人老,自己真的是老了!
前段碰上一个早年在一起工作的大姐，只见她穿着精致，脸上一丝不苟地化了淡妆，我想起过去她好像也不喜欢化妆的，没想到老了老了，却是越来越讲究了。我笑着问她，她不无感伤地对我说：过去，年龄小、身材好的时候，想穿什么也没有，现在老了，有钱了，可什么衣服穿上也不好看了。但人生短暂，一定要对得起自己。虽然老了，但我觉得现在活得很好，我现在每天坚持锻炼身体，把自己打扮得漂漂亮亮的！望着她朝气蓬勃的样子，我心中的不快烟消云散了。仔细想想，岁月更替四季轮回生老病死是自然规律，岁月就是一条河，逝者如斯夫！人生如歌，不要自寻烦恼，活得美好、活得精彩是最重要的。日月如梭、时光如水，我们只有在岁月的河流中始终保持一颗年轻的心，只要心不老，容颜老了又怕什么？
岁月总是在不知不觉中留下痕迹，有的人有了一双悲伤的眼睛，有的人有了冷酷的嘴角，有的人是一脸喜悦，有的人却是一脸风霜。只要你留心观察，就会发现，岁月总是先躲在我们的心里，然后才慢慢改变我们的容貌。我们衰老的最初，是心在变老！中国有句古话，叫做“相由心生”。人的相貌如何，并不完全取决于遗传，后天修行的作用也很大。表情是心灵的折射，可以影响一个人的容颜，所以“养颜”必须先“养心”。
养心，首先要不断地学习。读书是女人最好的美容剂，一个没有书卷气的女人也许很漂亮，但决不会美丽。经常欣赏艺术，让高雅艺术陶冶性情、净化心灵，你的举手投足之间自然会有一种文化与艺术的气韵。
养心，还要保持良好的心态。总把别人往坏处想的人绝不会快乐。当一个人在嫉妒、诽谤、埋怨、挖苦别人的时候，他的心境决不会是明朗的，表情也会跟着丑陋起来。而经常的丑陋，会定格在原本端庄的容颜上。所以，受助不能忘，施恩不图报；以律人之心律己，以恕己之心恕人；心怀善意和感激，多帮助别人，我们就会为自己拥有那么多好朋友而快乐。千万不要因贬损别人而弄坏了自己的心境，狰狞了自己的面目。此外，不要和喜欢搬弄是非、嫉妒诽谤别人的人在一起，否则不是被小人的谗言坏了心情，就是不知不觉地与之同流合污，有了小人相。
时间总是残酷的，它使我们告别纯真，使皱纹爬上我们的眼角眉梢。作为女人，外貌总是折旧最快的资本。然而同样的岁月，在不同女人的脸上，留下的却是不同的痕迹，其间起关键作用的就在心态。多年来，秦怡是我最喜欢的女演员之一，她实在太美了！年轻时的秦怡风华绝代，如今她已90岁高龄，一头雪白的银发，永远带着慈祥微笑的脸庞，总是那么雍容、端庄、淡然、优雅，美丽似乎从未从她身上散去，在岁月的打磨下愈发闪耀动人的光芒。一生中曾经历过多少坎坷和磨难却依旧美轮美奂。美国著名影星奥黛丽赫本，我们都曾一睹她在《罗马假日》里的年轻芳姿，可是你们见过她60岁时的姿容吗？端庄、纯善、袅袅婷婷，美得像画里的圣母。因为她几十年来一直保持阅读的习惯，一直接受高雅艺术的熏陶，一直向慈善机构捐款，一直向困难的人们伸出援助之手。
快乐地迎接每一个早晨，友善地向周围的亲人和同事微笑，无论遇到多大的误解和不公，只要保持心中的高贵，那么即使满头白发、一脸皱纹，我们也依然美丽年轻。年龄可以老去，可我们的心灵不能老去。在岁月的沧桑中，能保持一种真我和年轻的激情是最难的，这也是聪明女人的智慧选择。人生的道路需要勇气，更需要一颗年轻的心。
拥有一颗年轻的心，会显得天真烂漫；拥有一颗年轻的心，会显得活力无穷；拥有一颗年轻的心，更会显得美丽大方。在忙碌中，抽出空闲来修饰自己，汲取知识来滋养自己，用自己清净、充实的心境，去保养那并不年轻的脸，去呵护那长长的秀发，去美化那绵长的修养，呈现出来的必定是朝阳般的笑容、端庄的气度和醇厚的内涵。年轻的心，有时像蓝蓝的天，有时像多彩的云，有时更像是跳跃的浪花，向着海洋，欢快流畅。
保持一颗年轻的心，不惧岁月，顺其自然，直面变迁，随缘而化。年轻是一种心态，聪明的女人，在岁月的无情流逝中，永远把握住那颗年轻的心，无论沧海桑田，风云涤荡，守住那份年轻的感觉。让自己的心永葆年轻，这样，“老”就不会降临到我们的头上。白发苍苍的时候，对生活的热爱和激情依然不减当年！
