高血压喝什么茶,根据王坤山教授的临床实践,高血压患者最适合喝以下几种茶——
1.麻叶菊花茶:罗布麻叶5克,菊花5克,沸水沏茶,不定时饮,能饮多少饮多少。或单用罗布麻叶泡茶饮用亦可。
2.桑菊茶:菊花5克,霜桑叶5克。沸水沏茶饮。或单用菊花泡茶饮用。霜桑叶苦甘寒,清散肝热,治高血压头晕头痛头胀,能降压。
3.菊花决明茶:菊花10克,草决明(微炒并捣碎)20克,沸水泡茶服。草决明甘苦咸微寒入肝胆经,能清肝明目,散热醒脑等。实验证明草决明有降血压,降血脂作用,对肝阳上亢,肝火上扰之头痛头晕,目赤流泪,高血脂,高血压有较好疗效。
4.瓜藤决明茶:黄瓜藤(去根叶洗净晒干)100克,草决明30克,水煎代茶饮。黄瓜藤清凉利尿,平肝利胆,祛痰。适用于肝阳上亢高血压高血脂病。
5.菊花桐叶茶:菊花5克,臭梧桐叶5克。沸水沏茶频饮。菊花清肝明目,平肝降压,适用于高血压头晕目眩等。
6.麻叶甜菊茶:罗布麻叶5克,甜菊叶5克。沸水沏茶频饮。罗布麻甘苦凉,能平肝降压,治高血压眩晕头痛,失眠多梦等。
7.豆花龙井茶:蚕豆花5克,龙井茶3克,沸水沏茶频饮。
8.龙井柿叶茶:龙井茶叶5克,柿叶5克。沸水沏茶频饮。柿叶苦酸涩凉,能降气,镇静止头晕,降低血压,增加冠脉流量。适用于各期高血压,长期饮用可软化血管防止动脉硬化。
9.龙井山楂茶:龙井茶叶3克,山楂30克。沸水沏茶频饮。茶叶甘苦凉,入心肺胃经,能扩张冠状及肾血管,清除脂肪,有降脂降压作用,适用于高血压高血脂病。
10.小蓟山楂茶:小蓟20克,山楂30克,沸水泡茶加适量冰糖频服。小蓟甘凉微苦入肝脾,凉血祛瘀,止血降压降脂,适用于高血压高血脂病。
11.茵陈山楂茶:茵陈10克,山楂20克,沸水沏茶频服。茵陈苦辛微寒入肝胆脾经,清热利湿,所含香豆素有降压降脂作用。
12.荠菜山楂茶:荠菜20克,山楂30克。沸水沏茶频饮。荠菜甘凉入肝胃经,凉血止血,能清热利尿降压,适用于各期高血压。山楂酸甘,能软化血管,降低血压,降低血脂,适用于高血压高血脂病。
13.卜子翠衣茶:莱菔子(微炒捣碎)5克,西瓜翠衣10克,沸水沏茶频饮。莱菔子实验有降压作用。西瓜翠衣甘凉入心胃膀胱,清热除烦降血压。
14.望江青箱茶:望江南20克,青箱子20克。沸水冲泡加糖适量调味,代茶饮。望江南苦寒入肝胃大肠经,清肝明目降压。适用于肝阳上亢高血压,头晕头痛。
15、小蓟槐花茶:小蓟20克,槐花10克。沸水沏茶加糖适量频饮。槐花苦涩凉入肝,大肠经,清肝降火,凉血止血降压。
16、三子茶:青箱子、决明子、槐荚子各20克。沸水沏茶焖泡数分钟后饮。青箱子苦微寒,入肝经,清肝火降血压,适用于高血压头痛眩晕。槐荚子清热凉血降压。
17、三花茶:菊花、银花、蚕豆花各3-5克。沸水沏茶饮。银花甘寒,入肺胃经,清热解毒,减少胆固醇在体内的吸收,用于高血压高血脂病。蚕豆花所含蚕豆素有降压降脂凉血收敛降压功效。适用于高血压头晕目眩。
18、三叶茶:梧桐叶、柿叶、荷叶各3-5克。沸水沏茶频饮。梧桐叶甘苦平,入肝经,具有祛风除湿降压功效,适用于半身不遂,高血压等。荷叶苦涩平,入心肝经,治头痛头晕,咯血衄血,降血脂,适用于高血脂高血压。
19、车前米须茶:车前子5克,玉米须50-100克。水煎代茶频饮。二药清热利尿降压降血脂。适用于高血压头痛目胀,高血脂等。
20、枯草决明茶:夏枯草10克,草决明(微炒捣碎)20克,沸水沏茶加糖适量频服。夏枯草苦辛寒,入肝胆经,清肝火散郁结,治高血压头痛眩晕。
以上各方,高血压患者可根据当时当地条件,并结合个人的病情选择食用。 (佚 名)