一是呵护肌肤。夏天皮肤干燥容易老化，略高于人体的温度使肌肤的毛孔在极短的时间内迅速张开，排出体内多余的水分、脂肪。通过泡温泉，毛孔吸收温泉里的矿物质元素，有益于皮肤的健康营养。
二是排出毒素。夏季气候炎热，人体代谢进入旺盛阶段，夏天泡温泉更容易出汗，身体的毒素通过毛孔随着汗液排出体外，有助于增强体质和提高免疫力。这种自然的排毒方法，只有泡温泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。
三是瘦身美容。夏天出汗会排出体内多余的水分，脂肪也会随着汗液排出体外，达到减肥的效果。
四是轻松健身。夏季轻松的体育锻炼方式就是泡温泉，尤其是冷热交替浸泡半小时，等于长跑两公里，是最好又最懒的体育锻炼。
五是帮助睡眠。夏季人容易失眠，泡温泉后就容易进入梦乡，提高睡眠质量。
六是驱除疲惫。夏季天气炎热，人容易感到疲惫，在热气缭绕的温泉中泡泡，舒筋活血，放松身心，让烫烫的温泉水将一天的烦闷劳累全部浸掉泡走。
七是放松心情。在闷热的夏天里，一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉水里，躺在温泉池中闭上眼，感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出，全身心放松，享受温泉善意的簇拥。此时，凡尘的喧嚣远离了，都市的压力洗脱了，人的心结也解开了，久违的惬意就会浮上心头。
（吴 铭）
