根据组织的统一安排，前不久，笔者参加了一年一度的处级干部身体健康状况检查。体检的结果令我这个一向自觉健康状况不错、对自己的身体健康充满自信的人颇受触动：脂肪肝，血脂、血糖、尿酸等都有些偏高，另外再加上据说可能会影响排泄畅快感的某部位“肥大”。看到这样的结果，我有些惴惴然。
为何自我感觉不错的我，突然变得“不健康”起来？细细想来，自己的这个错觉可能与未能正确把握健康标准有关。
其一，以周围的人为参照物来衡量自身健康。在社会中生活的我们，每个人在其周围都能接触到一些男女老幼。这些人，由于其年龄、性别、职业和生活环境不同，他们的健康状况有别。尽管他（她）们中的大多数人在大多数情况下身体是健康的；但以他（她）们的身体状况作为自身健康与否的参照物，这样做，还是有点不靠谱：一来，显得有些模糊、笼统、抽象和过于表象化；二来，他（她）们每个人的身体状况都各具自身特点，有很大的不同；三来，他（她）们的身体状况也是处于不断的发展变化之中。所以，仅以周围人的身体状况作为自身健康与否的参照物，带有很大的不确切性，往往是靠不住的，自身的健康只能靠自己的身体说话。
其二，以自我感觉为“标准”来衡量自身健康。在身体素质不错、营养供应有保障和体力不过于透支的情况下，一般说来，人的身体健康不会出现大的毛病。在身体没有明显不适的情况下，人们就会感觉身体不错，相信自己是健康的。但这种感觉常有不可靠的时候：因为人们身体出现状况，一般都会有一个长期量变积累、以致发生质变的过程，即疾病往往有“潜伏期”。疾患处在量变过程的“潜伏期”时，往往症状不明显，自我感觉时常处于“没感觉”状态。这个阶段的疾病如能及早发现、及时对症治疗，治疗周期短、治疗成本低、治愈率高（往往还是最佳治疗期）；反之，人力、物力等方面的付出都要大得多，有的甚至会造成不可挽回的损失。人是高级生物体，在医学科学发展到今天的水平下，人的身体的各项健康指标均已数据化了。健康状况如何，只能靠体检的数据说话，不能想当然地凭感觉。
其三，发觉自己有病了才引起对身体健康的重视。人，纳入五谷杂粮，承受喜怒哀乐，经历春夏秋冬，偶染小恙，实属正常。正是因为偶尔患病系人所难免，所以定期进行身体健康检查，力求做到有病早发现、早治疗、早痊愈；无病预防，强化健康意识，增长自我保健知识，切实筑牢身体健康的安全防线，从而保障我们能以健康的体魄去工作、去生活显得尤为重要。断不能等到自身有病了，才想到去做健康检查，再采取治疗措施。到那时，在某些情况下，这些治疗措施往往不易收到应有成效，后果严重。让身体接受制度化、规范化、定期化的监督检查，可以确保我们的健康，百利而无一害，而不能是在自己生病后，才想到去做健康检查，到那时，常常会被动。
总之，自身健康与否，以别人作参照物不科学，凭自我感觉靠不住，只能定期做规范的健康检查，做到有病早治、无病预防，健健康康，幸福生活。对待个人的身体健康理应如此，自身的廉政建设亦当作如是观。
