现在的孩子大多数都是独生子女，在家中自然是集万千宠爱于一身，向来有求必应。但父母们要注意了，对于孩子的饮食一定要把好关。有些食物是孩子们喜爱的，但却不能多吃，吃多了将危害孩子的健康。如果冻、可乐饮料、泡泡糖、方便面等。
1.泡泡糖
泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚对人体有害。
2.果 冻
果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
3.可乐饮料
可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。专家认为，从临床上判断，可乐中的咖啡因正在影响中国儿童身高。人们口渴时或者感到需要时就饮用，咖啡因就逐渐积累起来。尽管它里面咖啡因的含量很低，但儿童经常喝这种含有咖啡因的饮料，骨骼就会变得很脆。
4.罐 头
罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。罐头食品大多数还是采用焊锡封口，焊条中的铅含量颇高，在储存过程中可污染食品。小儿消化道的通透性较大，这些添加剂和重金属均可被吸收，并影响小儿健康。当食品煮熟、装罐、排气、密封后，常常还要采用超高温消毒灭菌，这样一来，还会导致食品营养的流失。
5.方便面
方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。油炸食品是我国传统的食品之一，无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子，还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝;近年来儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等，无一不是油炸食品。油炸食品因其酥脆可口、香气扑鼻，能增进食欲，所以深受儿童的喜爱，但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利。
（曹 威 李 海）
