□本报记者 李凯

“以前肩颈总是不舒服，今天学了按摩手法，按完感觉轻松多了。这样的活动太实用啦！”昨日，在羊山新区二十里河街道前楼社区“手护健康 乐享晚年”理疗教学活动现场，居民李大爷满脸笑意，对活动赞不绝口。

为切实增强社区老年群体的健康保健意识，营造关爱老人、关注健康的良好氛围，羊山新区社区学院二十里河教学点工作人员走进前楼社区，精心组织开展了此次活动，以专业与爱心，为老人送上了贴心的健康服务，吸引了50余位老人热情参与。

活动现场，气氛热烈而温馨。社区学院授课老师凭借丰富的专业知识和实践经验，针对老年人常见的肩颈酸痛、腰腿不适等健康问题，采用“理论+实操”的教学模式，深入浅出地讲解了肩颈、腰部等关键部位的按摩技巧。

记者看到，授课老师从精准的穴位定位，到恰到好处的手法力度，一边细致讲解，一边亲自示范，让老人们能够直观地学习。尤其值得一提的是，老师特别指出了高血压、骨质疏松等特殊人群在按摩过程中的操作禁忌，充分体现了教学的专业性和安全性。

志愿者们则分组陪伴在老人身边，耐心细致地指导他们进行练习。他们一对一地帮助老人掌握按压、揉捏等基础手法，手把手地纠正动作，确保每一位老人都能正确掌握按摩技巧。在志愿者们的悉心指导下，老人认真学习，积极实践，现场不时传来欢声笑语。

“按完肩膀舒服多了，回家给老伴也试试。”王阿姨脸上洋溢着幸福的笑容。这笑容不仅是对按摩效果的肯定，更是对活动实效的生动写照。活动最后，现场为老人们发放了50余份精心制作的健康手册。手册内容丰富实用，涵盖了日常保健知识、常见疾病的预防与护理等内容，成为老人们随身携带的“保健指南”。

此次理疗教学活动得到了社区老人的一致好评。大家纷纷表示，这样的活动既实用又贴心，让他们在家门口就能享受到专业的健康服务。二十里河街道相关负责人表示，社区学院将以“校社联动”模式为依托，持续推出中医理疗、慢性病管理等系列课程，不断丰富服务内容，提升服务质量，让专业健康服务真正成为社区老人触手可及的“晚年守护”，助力老人们拥有更加健康、幸福的晚年生活。