□本报记者 李凯

见习记者 胡雪佳

11月23日，市老年人文化体育协会在信阳大别山会务中心举办2025年信阳市老年人桌上冰壶球培训班，旨在丰富老年人精神文化生活，提升老年人体育项目的专业水平与竞技能力，推动老年人体育事业高质量发展。

培训现场，年过花甲的学员们精神矍铄，围在桌上冰壶球台旁聆听教练讲解。特聘教练吴晓华一边演示标准动作，一边详细指导：“手腕要稳，力度要轻，战术要活。”

教学比赛环节将培训气氛推向高潮。学员李双喜屏息凝神，轻推冰壶球，球体划出优美的弧线，稳稳停在得分区中心，引来阵阵喝彩。“原以为只是游戏，系统学习才发现蕴含这么多技巧和智慧。”他感慨道。

培训间隙，学员们自发交流心得，互相纠正动作。吴晓华教练感动地说：“老同志们热情高涨，展现了当代老年人对健康生活的追求，对精神文化生活的热爱。”

桌上冰壶球作为新兴老年人体育项目，兼具趣味性、竞技性和安全性，深受老年人喜爱。此次培训课程设置科学合理，涵盖运动概况、竞赛规则、基本战术及教学比赛等内容，通过理论与实践相结合的方式，全面提升参训人员的专业素养和实操能力。

市老体协负责人表示，此次培训是推进“体育+养老”模式的重要实践。桌上冰壶球以其适中的运动强度、较强的趣味性和较低的参与门槛，正成为连接老年人社交、健身、娱乐的重要纽带。这项运动让老年人在运动中收获健康、在竞技中感受快乐、在交流中增进情谊。