本报讯（记者 周涛）今年10月21日至27日是中国镇痛周。10月22日，“关注慢性病疼痛，共建‘无痛’社区”科普采访活动于信阳举行，专家就中老年人常见疼痛的类型、慢性病叠加疼痛的风险及危害、慢性病疼痛的预防和管理等话题进行分享，帮助提升居民尤其是中老年居民健康素养，积极预防、科学应对疼痛问题。

据了解，当前，我国正处于由快速老龄化向深度老龄化迈进的阶段，慢性病发病率总体呈上升趋势，疼痛问题随之而来。研究显示，身体疼痛与慢性病的发生密切相关，慢病共病越多，疼痛风险越高，疼痛程度越高。

“慢性疼痛作为困扰老年人的最常见病种，发病率极高，然而多数老年人对于发生疼痛的风险认知仍然不足。疼痛科常见的中老年人疼痛中，就包括带状疱疹引起的后神经痛。”市疾病预防控制中心预防医学门诊部主任陈宏告诉记者，患有慢性疾病或者隐匿性疾病的患者更容易得带状疱疹，疼痛持续时间更长、更严重，治疗也更难。因此需要给予足够的重视，做到早发现，早诊断，早期规范化治疗。

陈宏介绍，带状疱疹是一种由水痘—带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病，超过90%的成人体内潜伏有水痘—带状疱疹病毒。大约1/3的人在一生中会患带状疱疹。年龄是带状疱疹最重要的危险因素，50岁以上为易发人群，年龄越大越容易患病，病情也更严重。带状疱疹后神经痛，是带状疱疹最常见的并发症。一旦罹患带状疱疹及带状疱疹相关性疼痛，会导致患者的生活质量降低，经济负担加重。

“中老年人是慢性病和感染性疾病的高风险人群，心血管疾病与带状疱疹互为危险因素，二者叠加，不仅可能增加患者的疼痛风险，还会增加诊疗难度和疾病负担。”据专家介绍，接种疫苗并非儿童的“专利”，中老年人同样也能通过预防接种方式保障身体健康，一方面，可以通过提高基础抵抗力、清淡饮食、适度锻炼等方式，加强疾病预防能力；另一方面，接种疫苗也是疾病预防的一种有效措施。

专家提醒，每年的10月到次年3月是流感的高发季节，马上就进入流感的流行季节了，对于中老年人而言，预防管理是关键，老年人和慢性基础性疾病患者应尽早接种流感疫苗、肺炎疫苗和带状疱疹疫苗。在接种疫苗前需牢记三大“关键词”：年龄、保护效力、禁忌证。慢性病不是接种疫苗的禁忌证。此外，免疫功能缺陷或者免疫抑制疾病的患者，应尽量避免接种减毒疫苗，优先选择灭活疫苗或重组蛋白疫苗。