□周涛

日前，国家卫健委等部门印发《“体重管理年”活动实施方案》（以下简称《实施方案》）。《实施方案》提出，自2024年起，力争通过3年左右时间，实现体重管理支持性环境广泛建立，全民体重管理意识和技能显著提升，健康生活方式更加普及，全民参与、人人受益的体重管理良好局面逐渐形成，部分人群体重异常状况得以改善。

体重是衡量健康水平的重要指标。体重水平与人体健康状况密切相关，体重异常特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。日常生活中，有人认为体重管理只是个人私事，其实不然，假如全社会超重或肥胖的人数过多，影响个人身体健康的同时，也会给家庭和社会带来经济负担、给社会医疗卫生资源带来挑战。

笔者认为，体重管理对个人而言，“管住嘴、迈开腿”是秘诀。而做好全民体重管理，更需要全社会持续用力。相关部门要推动体重管理科普宣教进家庭、进社区、进学校、进机关企事业单位、进商超、进餐馆食堂等，逐步扩大体重管理知识普及的覆盖范围；学校可以拓展健康教育渠道，配齐学校卫生专业技术人员，加强学校医务室体重管理能力，抓实儿童青少年的合理膳食、主动运动和心理干预等保健工作。与此同时，要加强“体重管理年”活动与爱国卫生运动、全民健康生活方式行动等活动，以及国家慢性病综合防控示范区建设的有机结合、整体推进，形成促进全人群全生命周期体重管理的强大合力。