□李 浩

当前面对疫情，有两种不同倾向：有人过度恐慌，未感染先吃药，盲目跟风抢购囤积药物，甚至生出了出门“恐慌症”；有人盲目自信，列出了“最佳感染时间指南”，提出“早阳早好”的论调，开始了完全的“放飞自我”。

毫无疑问，这两种倾向，都失之偏颇。从某种意义上来说，虽然当前防控措施优化了，但对于个人的健康意识、防疫意识的要求反而提高了。疫情防控是全社会的事，也是每个人的事，这就要求我们每个人都必须保持好个人生活好习惯，外出戴口罩、处处勤洗手、吃饭分餐制、排队“一米线”等，认真履行防疫职责，当好自身健康第一责任人。只有对自己负责、对他人负责、对社会负责，才能守牢守好疫情防控阵地。

三年的防疫经验表明，无论疫情怎么发展变化，保持良好的习惯都是最好的“防护墙”，个人防护都是第一道关口。对于个人来说，做到居家勤洗手、勤消毒、勤通风、勤打扫、勤运动，用良好生活方式保护个人和家庭成员健康；主动做好健康监测，出现发热、咳嗽、胸闷等症状时，及时做好分级分类诊疗，避免医疗资源挤兑；尽早疫苗接种，响应国家政策，符合条件的群众尽快接种疫苗，做到“应接尽接”，进一步巩固人群免疫屏障。尤其是60岁以上老人、基础病患者等高危人群，则应尽快完成疫苗接种，最大程度保护好自己。筑牢个人防疫“防护墙”，不给病毒留“后门”，减少病毒的可乘之机。

回归正常是所有人的共同愿望，当疫情防控进入“下半场”，保持好习惯，当好责任人，一切向前看、往前奔，共同走出疫情的阴霾。