□高晶晶

天气晴好的夜晚，笔者所在的社区广场很热闹，有老年模特队精神抖擞的文艺表演，有青少年舞蹈培训活力四射的路演,还有男女老少皆宜的广场舞……各有所乐，乐的基础是健康。

健康有多珍贵，失去了才知道。看病买药花钱费时间是一方面，因生病造成的身体健康受损、心理落差也影响生活质量。要降低生病的风险，就得提前关注健康。

健康是自己的，守好健康，也是守好人生中最大的财富。随着社会的进步和医疗技术的发展，人均寿命延长成为现实。国家卫生健康委在近日的新闻发布会上公布，我国人均预期寿命提高到77.93岁，重大慢性病过早死亡率低于全球平均水平。活得久更要保证生活的质量，尤其是随着年龄渐长，再多的好也比不上有一个健康的身体。而对于想要实现“健康工作五十年，幸福生活一辈子”的目标来说，健康的分量更重。因此，守好人生的健康财富，日常注重饮食和锻炼身体，关注多一分，健康添一分。