□殷 英

家家有老人，人人都会老。关爱空巢老人，事关每个家庭，也事关你我他。

随着在外工作的游子们纷纷踏上新的征程，独居的空巢老人又回归寂寞与孤独的状态。从之前全家团圆、子孙绕膝的热闹，到子女走后无人照看、形单影只的落寞，这样的改变让许多空巢老人产生了极大的心理落差，感受到了难以忍受的情感折磨。有的老人甚至因此患上了抑郁症，让远方的子女们无法安心投入工作。

空巢老人之所以会感到孤独、抑郁，说到底还是因为不舍子女离开。解铃还须系铃人，子女应充分理解父母的思念之情，离家前做好“缓冲”工作，帮助老人调节好心情，离家后切不可“一走了之”，一定要多关心独居在家的老人，时不时打个电话，帮助他们尽快远离因与子女别离而出现的焦虑、烦躁、易怒等情绪，适应空巢生活。老人自己也应积极自我调整，多找老朋友、老邻居聊天解闷，多参加户外活动，多接触新事物，走出相对封闭的生活空间，保持积极、乐观、开朗的心态。

关爱空巢老人不仅是某家某户的事，更是全社会的事。当前空巢老人所反映出来的现实生活缺憾，也向我们指明了尊老敬老爱老助老的重点时段和工作方向。社区或爱心组织可组织志愿者走进居民家中，为留守的老年人纾解焦虑情绪，并坚持对空巢老人进行电话沟通、定期巡访，多为他们提供一些生活帮助和精神关爱。

只有心中装着老人，多方形成合力，让空巢老人“巢空心不空”，才能让游子们没有后顾之忧。关爱老人的今天，就是关爱我们的明天。