□高晶晶

这场疫情让许多人认识到卫生习惯的重要性。随着生活秩序的逐渐恢复，疫情的影响渐渐淡化。排除生病吃药住院的，剩下的都是健康人。健康了是不是从此就远离疫病，不用再讲究卫生了？

不一定。多讲究卫生就多一分健康。原本有些人就有很好的保持健康的习惯，继续保持下去，身体素质会不断得到巩固。比如有些人爱整洁，常洗手，屋里总是一尘不染，这肯定是对健康有益的。健康的身体有先天的因素，也有后天的养护。日常生活多讲究一些卫生，就是对身体的关爱。钟南山说，60%的慢性病都跟生活习惯息息相关。养成讲究卫生的习惯，疾病也会少上身。

要讲究些什么？个人卫生、环境卫生、公共卫生。手常洗、发常梳、剪指甲；居室整洁，定期清扫；垃圾入桶，使用公筷……讲究细微之处的点滴卫生。今年4月是全国第32个爱国卫生月，主题是“防疫有我，爱卫同行”。从健康出发，爱国，爱家，爱自己，结合疫情防控开展爱国卫生运动，无论是人居环境、饮食习惯，还是社会心理健康、公共卫生设施都要多讲究些好。