第07版:综 合 PDF版阅读

信阳日报客户端

一端在手 信息全有

水煮鱼的做法


水煮鱼选料有讲究,应精选无污染的花鲢鱼,这样的鱼肉质细嫩,吃起来口感特别好。鲜花鲢鱼富含多种微量元素,必须采用传统制作工艺才能更完整地保持这种营养,10多种各种调料均匀搭配,精心烹制而成,令人食欲倍增。

食材主料:

花鲢鱼一条、黄豆芽、蛋清

辅料:

豆瓣酱、花椒、麻椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、食盐、淀粉、菜籽油、大茴香、料酒

做法及步骤:

1.花鲢鱼一条,去鳞、去内脏清洗干净备用。2.去头取尾和中间的鳍。3.用刀把鱼背部划开,将鱼肉和鱼骨分离。4.用刀将鱼肉片成薄薄的鱼片,鱼头、鱼骨留着备用。5.在鱼片、鱼骨和鱼头里分别加入少许料酒、食盐、一个蛋清和少许淀粉,拌匀腌制。6.炒锅放油,将黄豆芽炒至断生后放入容器,加入少许盐。7.炒锅放油,加入大茴香、花椒和麻椒炸香。8.将炸好的花椒和麻椒捞出一大半备用。9.放入干红辣椒炸香。10.放入豆瓣酱,炒出红油。11.加入肉汤或者清水,同时放入打好的葱结。12.放入鱼头和鱼骨烧开。13.将煮好的鱼片倒入装黄豆芽的容器中,上面撒上蒜和花椒。14.另取一锅,加入食用油,放入干红辣椒,将辣椒炸出香味后,倒入蒜碎和花椒碎上即可食用。

小贴士:

1.淀粉注意别放多,薄薄一层裹住鱼片即可。

2.建议用菜籽油,这样烧出的菜才具有川味的本色。

3.黄豆芽不喜欢炒的可以选择水煮,适合自己口味即可。

您的IE浏览器版本太低,请升级至IE8及以上版本或安装webkit内核浏览器。