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宫保鸡丁的做法


宫保鸡丁色泽赤红诱人,酸辣口,鸡肉滑嫩,花生米爽脆,大葱也好吃,是一道超级下饭菜,很多饭店都有宫保鸡丁盖浇饭和宫保鸡丁面。

材料:鸡胸肉200克,花生仁100克,白糖7克,酱油10毫升,水淀粉10毫升,花椒3克,姜末3克,蒜茸3克,大葱20克,料酒5克,盐5克,干辣椒20克。

做法:1.鸡胸肉洗净擦干水分,切成1.5厘米见方的小丁,再调入水淀粉和酱油混合均匀,腌制20分钟。大葱洗净,切成1厘米长的小段。干辣椒剪去两头,去除辣椒籽。2.在小碗中调入水淀粉、酱油、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味欠汁。3.中火烧热锅中的油,待烧至三成热时将花生仁放入,转小火慢慢炸至微微上色,捞出沥干油分待用。4.继续中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,过油约半分钟,待鸡肉呈熟色,再捞出沥干油分。5.锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段、姜末、蒜茸和鸡丁翻炒片刻,最后调入芡汁,待汤汁渐稠后放入花生仁拌炒数下即可。

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