□殷 英
红颜白发，精神矍铄……几天前记者体检时初遇张老伯，都不敢相信这位70多岁的老人是一个老病号，多年来一直承受着哮喘及肺气肿的煎熬。老人告诉记者，他年轻时曾在煤厂、水泥厂工作，患上了严重的支气管炎、哮喘及肺气肿。“患病中，我渐渐地看清了病魔的本质，它并没有什么可怕的，只是欺软怕硬的‘纸老虎’罢了，可怕的是自己精神崩溃。由于我不怕疾病、积极对待，所以今年78岁了还快乐地生活着。”看着坚强乐观的张老伯，记者心中的敬意油然而生，深深地被他积极的心态、直面疾病的勇气所折服。
有什么样的心态，就有什么样的人生。浙江省抗癌明星陈光梅，自1969年起先后患过肝癌、肺癌、肠癌。几十年来，他在抗癌征程中不屈不挠，成为真正的生命强者。当有人问起与癌共存有什么秘诀时，老人乐呵呵地说，重要的是坚韧的毅力与积极向上的心态，乐观的心态就是抗癌良药。
乐观是一种积极向上的生活态度。它可以激发人的活力和潜能，帮人们逾越困难、对抗疾病。而悲观则会使人陷入悲伤、烦恼、痛苦之中，严重影响人们的身心健康。《黄帝内经》指出：“喜则气和志达，荣卫通利。”这说明，精神乐观可使气血和畅，生机旺盛，从而有益于身心健康。
乐观积极的心态其实是源自坚持到底的觉悟，而不是稳操胜券的信心。很多时候，在疾病面前一筹莫展的病人和心情爽朗的病人的境地可能会相差很大。有关医学研究显示，在功能性疾病治疗过程中，心理作用占70%-90%，在器质性疾病的治疗过程中，心理作用占30%-50%。很多疾病本身对人体的危害，远不及疾病带来的恐惧所造成的伤害。由此可见，乐观积极的心态对战胜疾病是多么地举足轻重。
人生在世，不生病是不可能的，关键要有积极乐观的心态，尽量减少疾病对自己的影响。乐观是心理养生的“不老丹”。面对疾病，请记得那味叫乐观的良药！
