□本报记者 方慧玲
“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，身体倍儿棒”，这句广告词道破了牙齿与身体健康的密切关系。在今年9月20日第25个全国爱牙日期间，口腔健康再次成为人们关注的话题。今年爱牙日主题是：健康口腔，幸福家庭；关爱老人，修复失牙。当日上午，就如何呵护老人牙齿健康的话题，记者采访了市中心医院口腔科主任、主任医师丰景。
牙齿缺失危害多
人们常用“老掉牙”来形容人衰老的程度。现实中，许多老年人长期处于缺牙甚至无牙状况。出现这种情况除与当地的医疗条件和经济状况有关外，还与人们的错误观念有关。一些人认为，人老掉牙是自然规律，无需治疗，花钱镶牙、种牙太浪费。实际上，这些观念是不对的。
丰景说，牙齿缺失如果不能及时修复，对健康的影响是多方面的，如牙齿缺失会造成食物咀嚼不充分，影响营养吸收，也易引起消化系统疾病；牙齿缺失一两颗时，对发音可能影响不大，但当前牙缺失或全部牙齿缺失时，说话既费力又不清楚；缺失一两颗牙尤其是前牙，会影响美观，甚至引起脸型的变化。
失牙应及时修复
不管是何种原因引起的牙齿缺失，一定要及时到医院进行修复。丰景说，目前常见的镶牙方法主要有固定义齿修复、活动义齿修复和种植义齿修复三类。如果缺牙数目少，余留牙条件较好，可以选择固定义齿。固定义齿体积小，稳固美观，费用适中，患者无需摘戴，维护也很方便，但相对于活动义齿需要磨除更多的牙体组织。活动义齿适应范围较广，包括各类牙列缺损患者，具有便于清洁、价廉等优点，但其舒适性较差，咀嚼效率较低，每天要多次取戴。种植义齿是一新型的镶牙方法，具有固定义齿的全部优点，又不需要磨除正常的牙齿，但治疗较为复杂、周期长、费用高。
牙周病是中老年人失牙的主要原因
口腔保健意识不强是牙齿缺失的根本原因。丰景介绍说，龋齿(俗称虫牙)和牙周病是危害口腔健康的两种最常见疾病。龋齿是由于口腔里的某些细菌，利用食物中的糖分发酵逐渐产生的。龋齿早期一般没有疼痛不适的感觉，发现时往往牙体已大面积遭破坏，变成残根、残冠。而对中老年人来说，牙周病是失牙的主要原因。如果将牙齿比喻成大树，牙周支持组织就是包埋树根(牙根)的“土壤”。牙周病是由细菌引起的牙周支持组织感染，这种感染会引起炎症，从而造成包埋牙齿的牙槽骨的渐进性吸收，导致牙齿松动，最终脱落。
保持“一口好牙”从日常习惯做起
随着现代人寿命逐渐增长，牙齿使用的年限也越来越长，要想提高生活质量，就得保持牙龄和寿龄一样长。中国老年口腔健康目标为“8020”，即80岁留20颗牙。丰景介绍说，要想人老不掉牙，得从良好的日常习惯做起，如使用小头软毛牙刷，电动牙刷效果更好，定期更换；选择含氟牙膏，经常更换品牌；坚持每天早晚两次刷牙，每次竖向刷牙三分钟；养成良好的饮食习惯，不吃太硬的食物；老年人最好每半年去正规医院做一次口腔健康检查，及时发现口腔问题。每年至少洁牙一次。
