社会公德是全体公民在社会交往和公共生活中应该遵守的行为准则。它包括文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法，它鼓励人们在社会上做一个好公民。
一、文明礼貌
文明礼貌是中华民族的优秀传统，反映着一个人内在的思想道德水平和文化修养，也体现着他是否尊重人、关心人，懂得人际交往的艺术。做到文明礼貌并不难，要在时时、处处体现。第一，卫生整洁，仪表文明。包括面容洁净、头发整齐、早晚刷牙、饭后漱口、经常洗澡、勤换衣物等。第二，仪态优美，举止文明。古人讲“站如松，行如风，坐如钟，卧如弓”，这是对仪态优美的形象概括。除此而外，还应注意神态，与人接触要面带微笑，自然大方，并杜绝在大庭广众之下剔牙缝、掏耳朵、挖鼻孔、搔痒等有损形象的行为，如果不注意自己的举止，无论多么美好的仪容和时髦的打扮，都会遭到破坏。第三，谈吐礼貌，语言文明。要习惯于运用礼貌语言，如“谢谢”、“对不起”、“没关系”等等，请别人帮忙要说“请问”、“请帮忙”、“请关照”。与别人交谈应诚恳、亲切、简洁、得体，还要学会专心倾听，切忌高声说话、喋喋不休或者旁若无人。第四，遵守礼仪行为文明。生活中问路、乘车、购物、作客、称呼、交往等都有约定俗成的文明准则。如走路遇到熟人要打招呼，上车要给行动不便的人让座，进影剧院不应迟到，探望朋友应当提前预约，逢年过节探望长辈应带礼物，等等。文明礼貌的要求很多很细，需要认真细致地去把握，只要处处留意，时时约束，你一定会成为一个文明的人、有教养的人。
（未完待续）
