□吕继富 夏玲玲
一、怀疑患有老年痴呆的应及早就医
随着年龄的增长，痴呆的发病率和患病率均呈逐渐增高的趋势，80岁以上老人痴呆患病率可高达20%。但有些早期症状能通过药物治疗得到缓解，适当照料和正确的药物治疗，能够帮助患者减少痛苦，提高生活质量。
健康行为：
发现自己或家人出现记忆丧失、定向力障碍、性格变化、言语功能下降等，要及时就医。
二、怀疑有心理问题时，要及早去专业机构接受心理咨询
心理问题是可防、可治的。轻度的心理问题可以通过心理咨询和治疗而康复，严重的精神疾病可以通过规范化的、有效的药物治疗、社会心理治疗等手段，多数患者可以治愈，维持正常的生活、学习和工作能力。
健康行为：
（1）有心理问题时，要及时到正规的医疗和心理咨询机构咨询、治疗；或致电心理咨询热线获得帮助。
（2）如发现家庭成员、邻居、同事、同学等有明显的言语或行为异常，要考虑可能出现心理问题或精神疾病，应及时陪同其到精神专科医院或综合医院的精神科或心理科进行咨询、检查和诊治。
（3）正确观念：心理有问题≠精神病。心理问题≠思想问题。
三、讲究饮水卫生，注意饮水安全
生活饮用水受污染可以传播肠道传染病等疾病，还可能引起中毒。保护健康，要注意生活饮用水安全。
保障生活饮用水安全卫生，首先要保护好饮用水源。提倡使用自来水。受污染水源必须净化或消毒处理后，才能用做生活饮用水。
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