□吕继富 夏玲玲
一、共用注射器静脉吸毒是感染和传播艾滋病的高危险行为，可增加经血液感染艾滋病的机会
健康行为：
（1）拒绝毒品。
（2）不幸染上毒瘾的人，要尽早戒除毒瘾。
（3）对于暂时无法戒除毒瘾的人，可采用美沙酮替代疗法和针具交换的方法。
二、避免儿童接近危险水域，预防溺水
儿童溺水死亡最重要的危险因素是暴露于“危险”的水体。这些水体包括游泳池、水井、池塘、水库、湖泊、江河等，还包括家中的浴缸、浴盆。
健康行为：
（1）5岁以下儿童家长或看护人应该做到：
绝不能将儿童单独留在浴缸、浴盆里，或呆在开放的水源边，不能把儿童独自留在卫生间和浴室。
无论儿童在家里、室外或其他地点的水中或水旁，家长与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能分心，如打电话、聊天、做家务。
儿童一定要由成人监管，不能将5岁以下的儿童交给未成年人看护。
在儿童乘船、嬉水、学习游泳时，家长应为儿童准备并使用合格的漂浮设备，如救生衣等。
带儿童在设有专职救生员的公共游泳场所游泳，救生员可提供救援和复苏急救，也可减少游泳儿童发生溺水的危险行为。
浴桶和浴池在没有使用的时候应把水放尽。
建筑房屋时在地上挖的坑也应该把雨水排尽或填上以防止积水。小的容器如洗涤盆应妥善保管，以防止雨水留存。
（2）不去江、河、池塘等开放性水域中游泳、捉鱼或在旁边玩耍和打闹；即使在游泳池，也不能单独游泳，绝不能在无成人监管下游泳。
（3）避免在不知深浅的水中跳水或潜水。
（4）掌握施救溺水同伴技巧，当同伴落水时，在大声呼救的同时，使用树枝、木棍等施救，不能盲目下水以免造成更多的伤亡。
三、每天刷牙，饭后漱口
提倡每天早、晚刷牙。如一天仅刷一次，应选择睡前。用正确方法刷牙，不共用牙刷。牙刷要保持清洁，最好每3个月更换一次牙刷。吃东西后要漱口，以便清除口腔内食物残渣，保持口腔卫生。
