□吕继富 夏玲玲
一、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状是肠道传染病的早期症状
大多数传染病在发病早期传染性最强,识别肠道传染病的早期症状,做到早发现、早报告、早隔离、早治疗,不但提高治疗效果,而且可防止疫情扩大。
健康行为:
(1)当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等肠道症状时,要及时去就近的医疗机构诊断和治疗,以免延误病情。
(2)出现群体肠道传染病现象,应在去医院的同时及时向疾病预防控制中心报告,并保留残留食物。
二、预防药物依赖
药物依赖又称药物成瘾,表现为离不开这种药物,不吃就难受,并感觉周身各种不适,只有服用这种药才自感舒服。容易成瘾的药物,最常见的是两类:一类是麻醉镇痛药,如吗啡、杜冷丁等;另一类是催眠和抗焦虑药,如速可眠、阿米妥和各种安定类药物(安定、安宁、利眠宁、硝基安定、舒乐安定、氯硝安定等)。
健康行为:
(1)对于有成瘾性的药物,只有在有充分的理由、充分的把握确定该病对这一治疗方法反应良好时才使用,而且必须由医生开处方到正规医院取药,使用这些药物只能用其所需要的最短时间。
(2)减少依赖药的服用剂量,应当“逐渐”减量,使身体逐步适应,切忌大幅度削减用量或完全停用,否则,由于身体无法耐受会出现戒断症状,造成一定的危险。
(3)各类心理障碍和神经症患者,对于自己的焦虑或失眠等症状,不可一味地追求药物,而应设法去除病因,心理疏导、调节生活、体育锻炼、物理治疗等均大为有益。
(4)药物依赖严重者很难自行戒除,应在住院条件下积极治疗,争取早日戒除。
三、肺结核主要通过咳嗽、打喷嚏传播
肺结核病是由结核分支杆菌感染引起的一种慢性呼吸道传染病,主要通过吸入肺结核患者咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫传播。
健康行为:
(1)勤洗手、多通风、强身健体可以有效预防肺结核。
(2)咳嗽喷嚏掩口鼻、不随地吐痰可减少肺结核的传播。