□吕继富 夏玲玲

一、采取针对性措施预防不同癌症

癌症共有100多种,身体的多种不同部位均可能受到侵袭,不同的癌症预防控制的侧重点和措施不同。

健康行为:

(1)预防肺癌:以控烟为主;改善居室通风条件,避免吸二手烟。

(2)预防食管癌:不吃发霉变质的食物;避免进食过快、过热、过粗或具有强烈刺激性的食物;注意口腔卫生。

(3)预防胃癌:低盐饮食;不吃发霉变质的食品;不暴饮暴食;经常食用豆制品、新鲜蔬菜、水果等;根治幽门螺杆菌感染。

(4)预防肝癌:以接种乙肝病毒疫苗为主;不吃发霉变质的食物,特别是发霉的玉米、花生、大米、高粱等。不过量饮酒。

(5)预防结直肠癌:进食低脂肪食物;多吃新鲜蔬菜和水果。

二、乙肝是一种危害大的严重传染病,但可以通过接种乙肝疫苗和其他措施预防

乙肝是一种病毒性传染病,引起肝脏损害,造成急性和慢性疾病。乙型肝炎可以通过安全、有效的疫苗来预防。

健康行为:

(1)新生儿接种乙肝疫苗是预防乙肝的关键。新生儿出生后要及时并全程接种三针乙肝疫苗。

(2)其他乙肝高危人群也要及时注射乙肝疫苗。主要包括乙肝高发区人群;医务人员,接触血液的人员;多次接受输血及血制品的患者;阳性者家庭成员,尤其是配偶等。

三、乙肝病毒是通过接触受感染的血液或其他体液而传染,而不是日常接触

日常生活和工作接触不会传播乙肝病毒。乙肝病毒携带者在生活、工作、学习和社会活动中不对周围人群和环境构成威胁,可以正常学习、就业和生活。

健康行为:

(1)避免不必要的注射、输血和使用血液制品,使用安全自毁型注射器或经过严格消毒的器具,杜绝医源性传播。

(2)正确理解乙肝传播途径,消除对乙肝患者的歧视,为乙肝患者提供正常的学习、工作环境。