□向 炜
还有一周的时间，暑假就要结束了。开学在即，不管你是大学生、中学生还是小学生，每年到了这个时候，都面临一个很紧迫的问题，丰富多彩的暑假生活告一段落，在暑假收尾之际，作为学生，也应该“收心”了。
如何帮助孩子们收心？笔者认为，家长、学校和孩子都应该有责任、有计划地把自己分内的事情做好。
作为家长，当务之急是帮助孩子调整好生物钟，晚睡晚起是很多孩子暑假生活的通病，要利用这一周的时间，迅速帮孩子调整好“时差”，调整过程中，可以要求孩子每天比头一天早起一小时，晚上早睡一小时，逐渐调整到正常的状态。要注重和孩子多沟通、交流，不要一味地采取强制措施，通过引导，让孩子自觉自愿地去调整。
作为学校，在临近开学之际，不妨通过发校信通等方式，每天给学生家长发一条温馨提示，提示家长要注意引导、纠正孩子的“时差”，检查孩子的暑假作业完成情况，专门针对家长和学生编发一些有教育启迪类的短信，提醒学生应该“收心”了，该回到学校了。让学生有一个自然的缓冲时间，感觉和学校已经很近，对学校有亲近之感。
作为孩子，年龄有大小，自制能力有差异，不管怎样，都要进行自我调节，对自己进行必要的约束，多回想在校园中和老师、同学相处的美好时光，学习到知识的快乐，多去畅想自己曾经立下的理想和抱负，用这些目标和理想激励自己，克服并战胜当前的混乱状态，及时收心，回到正常的学习中来。如果自己做不到，可以请家长帮忙逐步做到，通过合理安排作息时间，把没有做完的功课完成，把自己的身体状态、学习状态及时调整过来。
让我们齐心协力，把暑假已经玩“野”了的心收回来，把吃“笨”了的身体调整过来，把已经紊乱了的作息时间纠正过来，保持一个良好的心态，用积极的心态迎接即将到来的学校生活，争取新学期有一个良好的开端。
