□本报记者 郝 光
进入夏季以来，随着气温不断攀升，各种饮料也成为孩子们的最爱。什么样的饮料适合少年儿童饮用，什么样的饮料不适合少年儿童饮用呢？信阳市工商局12315指挥中心提醒广大家长和少年儿童，要慎用以下四种饮料：
一是咖啡。内含咖啡因等刺激性物质，有提神醒脑、健胃温肾、利尿等作用，但儿童因身体未发育成熟，故不宜饮用。
二是汽水。汽水的主要成分是糖、色素、碳酸水加入二氧化碳制成的，对儿童的生长发育几乎没有什么营养，并且摄入过多色素、人工香精对身体有害。
三是彩色果汁。果汁是由各种水果压榨制成的，含有多种维生素、糖类，常饮果汁可以补充维生素、无机盐，调节体液的酸碱平衡，开胃健脾。但是一些色泽特别鲜艳的果汁有大量人工色素，儿童应少饮或不饮。
四是橙汁。橙汁含有丰富的维生素和无机盐，饮后容易口渴，口腔发酸，儿童不宜大量饮用。
