主料:牛肉一小块、香菇2个至3个、香菜一小把、鸡蛋清一个。
调料:盐、味精、胡椒粉、生粉。
做法:1.牛肉剁成小粒,冷水下锅,待水开洗去血沫盛出。香菜切碎。香菇切粒。鸡蛋只取蛋清,倒入汤碗内备用;2.锅内水烧开,下牛肉粒和香菇粒,水开后再略烧一会儿,加盐、味精、胡椒粉;3.用湿生粉勾芡后,倒入盛有蛋清的汤碗里,迅速搅拌均匀使蛋清成飞絮;4.最后撒入香菜即可。