一个题为《25岁皇冠女掌柜过劳死》的帖子日前在网上热传。据悉，一名25岁女子勤奋经营网店，两年内做到了皇冠信誉，客源不断。但是因为夜以继日泡在网上，生怕错过一个订单，最后积劳成疾不幸去世。帖子令很多沉迷于网络的职场人开始反思“在线生活”。不少人表示，上班对着电脑工作，下班拿着手机上网刷微博，到了家还在网上看电视剧、看小说，自己的生活过得太紧张了。这种长期在线生活给健康带来的隐形伤害日积月累，令人身心俱疲，抵抗力下降。
医生表示，改变生活方式是应对亚健康的唯一办法。其实说起来也简单，比如不要久坐，多活动筋骨，加强锻炼等。
能反思当然是好事，但等到有了前车之鉴才想起反思，或者反思之后又故态复萌，都不利身心健康。留得青山在，不怕没柴烧。为长远计，大家都主动做些生活上的小改变吧。
