果冻是小朋友的最爱,但果味果冻里面真的含有水果吗?大部分果冻的主要成分是水、白砂糖、魔芋粉,还有各式各样的食品添加剂。
市场上销售的果冻口味繁多,有荔枝味、草莓味、香橙味……各种口味的果冻真的含有水果吗?以一种可吸果冻为例,配料除了水、白砂糖、魔芋粉、果葡糖浆外,还有卡拉胶、日落黄、柠檬黄、胭脂红、亮蓝、柠檬酸、甜蜜素、安赛蜜等十几种食品添加剂。
果冻就是典型的垃圾食品,它的主要成分就是水、糖、香精、色素,除了白砂糖能含有部分热量之外,其他的营养成分,如人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物等含量几乎为零,所以果冻只是一种口感食品,过多食用并无益处,建议儿童少吃或不吃。
(吴 铭)