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材料：薏米1两、鲜百合两包、鹌鹑6只、瘦肉250克、姜。
做法：1.薏米百合清水洗干净；2.鹌鹑去皮洗净；3.瘦肉洗净切块；4.煲里放上适量的清水，将材料倒入；5.开始用大火，水烧开后，转慢火煲大约两小时即可。
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材料：薏米1两、鲜百合两包、鹌鹑6只、瘦肉250克、姜。
做法：1.薏米百合清水洗干净；2.鹌鹑去皮洗净；3.瘦肉洗净切块；4.煲里放上适量的清水，将材料倒入；5.开始用大火，水烧开后，转慢火煲大约两小时即可。
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