□石 磊
（接上期）
六、献血程序有哪些？
1.向采血人员提供身份证或有效证件；2.填写详细健康征询表；3.医生进行健康查询和体检；4.检验血型及其它有关项目；5.采血室（车）采血；6.采完血后静坐休息5分钟至8分钟，办理献血证；7.采血后适量饮水。
七、献血后应注意哪些事项？
1.献血后，手臂放松、伸直，用消毒棉球紧压针眼处2分钟至3分钟，然后用透明胶带捆绑棉球，2小时后去掉，切忌揉搓针眼；2.保持针眼处干燥、清洁，尽量让伤口4小时内不沾水；3.献血后一两天内不作激烈运动。采过血的手臂当天勿提举重物、抱孩子；4.造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等，在普通食物中都能获取，献血后不必特别补充。饮食适当搭配鸡蛋、瘦肉、果蔬即可，忌暴饮暴食、酗酒；5.若针眼处皮下渗血，造成红肿，24小时内可以用毛巾冷敷，24小时后红肿转青紫，可以用热毛巾热敷。一般在7天至10天内会消散，不会留下痕迹。如渗血造成红肿面积加大，应该请医生处理。
八、为什么要提倡捐献血小板？
血小板是血液成分的一种，由骨髓造血组织中的巨核细胞产生，其主要功能是促进止血、加速凝血、防止出血。当人体组织受到损伤出血时，血小板会成群聚集，形成血栓，堵塞创口。血小板在止血和凝血过程中，能够释放与凝血有关的各种因子，加速凝血。
因血小板严重减少或功能异常并伴有出血的病人，只要输注血小板就可达到治疗效果，且不良反应减少，疗效好。如输全血，不仅浪费血源，还会因大量增加不需要的血液成分而可能对病人身体产生损害。
九、为什么说一次献血400ml更有益？
1.对献血者来说，一次献血200ml不足体内血液总量的5%，由于量少，并未触及到体内的神经内分泌调节系统。而每次献血400ml能够触及到体内的调节系统，促使暂存于肝、脾、肺等脏器内的血液参加到血液循环中去，刺激新鲜血液再生，有利于降低血液的粘稠度和铁沉积，能有效地预防心脑血管疾病和癌症的发生。
（待 续）
