(接上期)

34.如何预防装修污染?

答:(1)要严格按照国家标准选用合格的室内装饰装修材料,目前国家已经制定了10种《室内装饰装修材料有害物质限量》强制性标准,消费者进行装饰装修时,一定要按照国家标准选择无污染或者少污染的产品。

(2)在室内装饰装修的施工工艺上要尽量选用无毒、少毒、无污染、少污染的施工工艺。例如,人造板的锯口处,应涂抹涂料,使其充分固化,形成稳定的保护层,以防止板材内的甲醛散发。

(3)装修完成后,要开门、开窗通风一段时间后,再搬进去住。最好请专业检测机构对室内污染物进行检测,以便发现潜在的隐患,及时采取措施,消除危害。

35.室内外绿化对人体有哪些好处?

答:(1)绿化植物能进行光合作用,产生氧气、吸收二氧化碳。

(2)能吸附和阻留灰尘,使太阳紫外线照射量增加,对人的健康有好处。

(3)减少噪声,保持视力,美化环境,消除紧张情绪。

36.如何防止食物中毒?

答:(1)不吃病死牲畜和腐败变质、过期食物。

(2)食物要煮熟煮透,隔餐过夜要回锅加热。

(3)切生、熟食品的刀、菜板要分开。

(4)不吃被农药污染的食物。

(5)不吃发芽的土豆、霉变的甘蔗等食物。

(6)冰箱要保持清洁,食物不可存放过久。

37.怎样预防农药中毒?

答:(1)妥善保管农药,避免误食。

(2)安全使用农药,喷洒时戴口罩、穿工作服,不迎风喷洒等。

(3)不使用装过农药的容器装食品。

(4)食用农药喷洒过的蔬菜瓜果要洗净。

38.药品保存应注意什么?

答:(1)避光;(2)防热;(3)防潮;(4)注意有效期,定期清理;(5)内服、外用药分开存放;(6)药品应存放在小孩不易拿到的地方。

39.为什么说科学献血无损健康?

答:一个健康的人,每隔6个月献少量的血(200毫升至400毫升),是不会影响健康的,其原因有:

(1)在献血前要经过体检,只有身体健康的人,才能献血。

(2)每次献血200毫升至400毫升,其中血浆占50%至60%,血浆中90%是水。献血后,储存在肝、脾等器官中的“小血库”的血液能及时补充血循环,保持体内循环的总血容量不会影响人体组织器官的供血。

(3)血液在体内不断新陈代谢,保持正常的生理平衡,即使不献血,血细胞也要衰老破坏,血浆也要不断补充更新,不可能在体内积聚起来。

(4)血液始终保持着动态平衡,献血后机体会刺激造血器官加快制造新的血液,血量能在较短时间内得到补充。

(5)献血时一定要到正规的医疗机构。

所以说,科学献血,无损健康。

40.定期体检有什么好处?

答:(1)帮你走出亚健康人群,为你的健康全面把关。

(2)发现小毛病后面的大隐患,帮你建立健康档案。

(3)发现异常进行针对性专项检查,制订你的专属体检方案。

(4)花小钱,省大钱。

(待 续)