□沈大勇
流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。以冬春季节多见，其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
该病典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道感染。流感病毒的特性是有多种类型，每十年左右便会出现新的病毒品种。流感病毒不耐热，100℃1分钟或56℃30分钟灭活，对常用消毒剂敏感（1%甲醛、过氧乙酸、含氯消毒剂等），对紫外线敏感，耐低温和干燥，真空干燥或-20℃以下仍可存活。
由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。主要预防措施：
1.保持良好的个人及环境卫生。
2.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。
3.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
4.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
5.每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
6.在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
7.在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。
