于金龙
示范是体育教师必备的基本功，是教师直接向学生传递知识信息的重要手段，也是直观教学的最好方式。教学中只有合理、准确的示范，才能取得令人满意的教学效果。
一、示范要有明确的目的性，防止盲目性。示范是直观教学中的一种主要形式。教师在教每一个技术示范动作之前，要有明确的目的。为什么示范，什么时候示范，先示范什么，后示范什么，怎样示范，都要做到心中有数。在具体示范中要让学生观察什么，重点看什么，都要向学生讲清楚。教师只有有的放矢的示范，才能使学生有章可循、有据可依，进而建立正确的动作概念。同时，还应根据每课时教学的内容、目标、步骤及教学对象，在传授新的教学内容时，教师要先做一个完整、准确的示范，以便让学生对所学内容建立一个完整的动作印象．然后再根据教学内容的重点、难点及教学程序，对动作再做分解示范。示范前，告诉学生细心观察动作技术的结构、技术的要领、用力的顺序、动作技术的幅度、速度及节奏等，这样才能使示范达到预期的目的。
二、示范时要正确、合理、规范。正确的示范是最生动的直观教学方式。这能使学生直接感知动作的整体属性和动作的个别属性。
为什么教师的示范必须做到合理、准确、规范呢?从运动生理学角度来讲，运动技能的形成是由简单到复杂的建立过程，也是条件反射的建立和巩固过程。教师的讲解和示范，学生只有通过实践，才能获得感性认识。特别是运动技能的形成规律是分阶段性的，若教师的示范动作不合理、不正确、不规范，学生对动作技术的观察和理解就含糊不清，就会建立错误动作的形象概念，从而产生不良的心理因素，练习就会出现多余动作或错误动作，初步形成的动作概念会遭到破坏，若教师再不能及早发现，及早纠正，任其伴随下去，就容易形成错误的“动力定型”，这样，就直接影响教学效果。所以说，教师在示范过程中技术动作要正确、合理、规范。
三、示范时要讲究位置和方向的选择。示范位置的选择与示范方向、器材、队形都有直接联系，有的教学内容不需要固定的场地，如：行进间模仿操、徒手操、武术、基本体操等，教师应根据人体基本活动规律、动作结构来确定示范位置，可以在队伍的正面、侧面或斜面，有时甚至可以在后面或中间。对教学内容需要固定的场地，如单双杠、跳高、跳远、篮球、排球、乒乓球等项目，教师的示范位置既要考虑示范的方法，又要考虑学生的队形；既要考虑学生的多少，又要考虑位置的高低与方向，还要注意队列排面的宽度和深度。另外，风向、阳光对学生的影响都要考虑，否则都会影响教学效果。
总之，教师讲解与示范的位置和方向，应根据教学的需要，以学生为核心，以教学目的为导向，使学生听得清、看得见，对所学的内容达到理解和明白的程度，从而提高学练效果。
（作者单位：市第五高级中学）
